|
|
 |
|
|
| |
ไอศครีมราดซอสงาดำ |
 |
| |
ครีมงาดำรสธรรมชาติ + ครีมงาดำรสน้ำผิ้ง + ขิงสำเร็จรูป (ไม่มีน้ำตาล)  |
| |
|
|
|
|
|
 |
|
|
| |
ข้าวปั้นเทมเป้ |
|
| |
ข้าวญี่ปุ่น 1 ถ้วยตวง (หุงกับน้ำ 1 1/4 ถ้วย) + น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา |
| |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| |
ซุปงา (Sesame Soup) |
|
| |
สารอาหารใน ครีมงา เฮลท์ตี้เมท ไลโนเลอิค และโอเลอิค (กรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย) |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| |
Heavy Smoothie |
|
| |
ได้วิตามินซีจากผลไม้ ได้แคลเซียมจากโยเกิร์ต ส่วนในจมูกข้าวและงาอุดมด้วยวิตามินอี |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| |
ซอสอบเชยแอปเปิล |
|
| |
แอปเปิลแดง สไลด์เป็นแผ่นบางๆ + แยมส้มหรือแอปปริคอต + น้ำส้ม |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
ปอเปี๊ยะสดเทมเป้ |
|
| |
เทมเป้รสดั้งเดิม + เส้นขนมจีน หรือเส้นโซบะโฮลวีทลวก + แผ่นแป้งเวียดนาม |
| |
|
|
|
|
|
 |
|
|
| |
เต้าหู้ผัดกะปิงาดำ |
|
| |
ทอดเต้าหู้ในน้ำมันร้อนไฟปานกลางจนผิวด้านนอกมีสีเหลือง ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Tamarind |
|
| |
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล + ซอสมะขาม + น้ำผึ้งป่าเดือน5 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
เทมเป้ผัดเห็ด |
|
| |
เทมเป้รสดั้งเดิม + เห็ดฟาง + เห็ดหอมแห้ง + เห็ดนางฟ้า(หั่นเป็นชิ้น) |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
